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にんにく卵黄 ではじめる健康生活

にんにく卵黄で病気しらず!
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にんにくの食べ方
 こんにちは!

最近ラーメン二郎が気になっているたまごです・・・。

ラーメン二郎にはにんにくのトッピングがあるのですが、

しっかり摩り下ろされています!(もしくはみじん切りに)

にんにくはスライスするよりも摩り下ろしたほうがにおい成分が出ます。

でもこの成分がからだにパワーを与えてくれるのです(^^)

なのでラーメン二郎は意外とスタミナ料理なのかも?

行きたいけど量が多いらしいから万年ダイエット中の私にはキツイ・・・(笑)

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| にんにく卵黄 | 20:36 | comments(18) | trackbacks(0) | - |
楽天参加で2000円無料ゲットしました〜
桜散っちゃいましたね〜

お花見でお酒と料理を食べ過ぎたので、

またダイエットに励む、タマゴです


楽天でダイエット系の商品をグルグル見てたら、

楽天カード入会で2000ポイントもらえるのを発見、

早速入会してしまいました(笑)


これでランニングシューズを買って、

早朝の河原でジョギングします〜

年会費無料で、カードは遣わなければ

押入れにでもしまっとけば

タダで2000円ゲット


楽天で何か欲しいものを検索するついでに

カードも入会して、割引ゲットしましょ

楽天の商品は、欲しいのが見つかったら

すぐ買わないと値段がすぐ釣りあがっちゃいます、

早めに買うのがお得ですよ

最近気になってたランニングシューズも

値上げしてたし・・・(*´Д`)=з



↓からすぐ申込めます

 

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| にんにく卵黄 | 17:06 | comments(10) | trackbacks(0) | - |
意外なものが健康に良かったりする
 こんにちは、春になりかけてますね〜。

最近だと春キャベツがスーパーに出てきましたね

キャベツは食物繊維が豊富です。

だから沢山食べたいな〜と思うんですが、

トンカツに添える刻みキャベツくらいしか思いつかない(笑)


そこで今日はお好み焼きを作ってみました

お店で出ているお好み焼きより沢山キャベツを入れま〜す

(2人前で大体キャベツ半分くらいかな?)

生地よりもキャベツが圧倒的に多いので、

「ちゃん生地としてとくっつくのか!?」

と思える量ですが、大丈夫、ちゃんとくっつきます(笑)


豚肉やシーフードミックスなど、

タネとして入れる食材も意外とヘルシーです


おなかも膨れるし、ためしにキャベツたっぷりお好み焼きを作ってみては!?

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| にんにく卵黄 | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
意外なものが健康に良かったりする
 こんにちは、春になりかけてますね〜。

最近だと春キャベツがスーパーに出てきましたね

キャベツは食物繊維が豊富です。

だから沢山食べたいな〜と思うんですが、

トンカツに添える刻みキャベツくらいしか思いつかない(笑)


そこで今日はお好み焼きを作ってみました

お店で出ているお好み焼きより沢山キャベツを入れま〜す

(2人前で大体キャベツ半分くらいかな?)

生地よりもキャベツが圧倒的に多いので、

「ちゃん生地としてとくっつくのか!?」

と思える量ですが、大丈夫、ちゃんとくっつきます(笑)


豚肉やシーフードミックスなど、

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| にんにく卵黄 | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
焼酎は健康!?
最近ビールをやめて、かわりによく焼酎を飲むのですが・・・
ちょっと痩せた気が・・・(笑)

まあどっちにしろお酒を摂取しているので、
良いダイエットを紹介しているわけでもないのですが、
焼酎は次の日も残らず、
ビールのような発泡性がないので
おなかが空くこともあまりなく、
結構ヘルシーだと思うんですよーかわいい

最近鹿児島に行ってきたので、
地元の焼酎をがばがば飲んでます熱燗

お気に入りは薩摩酒造の
「南之方」
「赤薩摩」
「絆」

ですね〜!

ロックでよし、お湯で割ってよし、の万能焼酎ですラブ

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| にんにく卵黄 | 01:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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